「不眠対策」 一覧

睡眠薬使わない、使いたくない

睡眠薬は使わない!眠りたいなら薬のかわりに栄養をとりなさい。

2017/07/10   -不眠対策

夜が怖い・・睡眠薬を使いたくないけど、使わないと眠れない! 睡眠薬を使わなければ寝れない、だけど睡眠薬を使いたくない。その気持ちとてもよくわかります。私自身、20代のころ、睡眠薬に頼らざるえない生活を ...

眠れない人におくる|管理人が買った「おすすめ快眠グッズ7選」

眠れない人におくる|夢人日記の管理人おすすめの<快眠グッズ5選>

2014/04/05   -不眠対策

photo credit: Zemlinki! via photopin cc 不眠の原因は人それぞれ。 ストレスだったり、もともとの体質だったりと眠れない原因はいろいろとありますが。主に精神&身体の ...

Copyright© 夢占い『夢人日記』 , 2017 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.